我想解除婚外恋一次偶然的机会我和他发…

我想解除婚外恋一次偶然的机会我和他发生了婚外恋,但是我不想和他这样下去,我爱我的老公和孩子,但是他对我太好了,我不知道该怎么来拒绝,我觉得对不起老公,但是我真想不想这样下去