如何将青岛养老保险转入江苏海门我原是…

如何将青岛养老保险转入江苏海门我原是中交一航局二公司下属子公司员工，2006年7月至2007年10月在公司交过养老保险，2007年11月我辞职离开公司，养老保险一直未转出，请问现在如何将我的养老保险跨省转出，转至江苏海门社保局，需如何办理？